煮熟的黄豆最好不要打豆浆。因为黄豆煮熟之后,营养成分会流失,而蛋白质也会凝固,煮熟的黄豆打豆浆,不但口感不好喝,而且营养成分也会非常少。因此打豆浆的时候最好用生豆的,豆浆里面含有大量的植物蛋白,可以补充身体微量元素。
煮熟的黄豆最好不要打豆浆。因为黄豆煮熟之后,营养成分会流失,而蛋白质也会凝固,煮熟的黄豆打豆浆,不但口感不好喝,而且营养成分也会非常少。因此打豆浆的时候最好用生豆的,豆浆里面含有大量的植物蛋白,可以补充身体微量元素。
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