闽菜的鱿鱼炒花菜怎么炒

主料

鱿鱼适量

花菜适量

辅料

盐适量

酱油适量

鸡精适量

花菜炒鱿鱼的做法步骤

1.鱿鱼清洗干净切片,花菜掰成小朵.

2.锅烧热水.

3.到入花菜绰熟.

4.在放入清水里过一下.

5.沥干水分备用.

6.热锅入油,放入鱿鱼.

7.翻炒至熟.

8.在放入花菜.

9.加一勺盐,几滴酱油,半勺鸡精翻炒均匀即可.