荞麦面和全麦馒头哪个好（荞麦面和全麦面哪个好吃）

这个就看个人口味了，看你是什么时候需要的，如果是减肥的时候吃都可以，我更倾向于荞麦面条，给孩子减肥的时候，我就给她适当的吃荞麦面条，中午吃，有时候会买荞麦面包做早餐吃，中午在吃些大虾酱牛肉之类的补充蛋白，早餐还要吃鸡蛋。