窝瓜可以速冻保存,如速冻南瓜会将新鲜南瓜去皮切成两半,刮去瓤和籽洗净,切成35毫米左右的方块。在100摄氏度的热水中漂烫5到6米,在冷却至10度以下,沥水后再冻结装置内冻结,再包装。

怎么挑选又甜又粉的南瓜
要想挑到好南瓜,要从以下几个方面入手。首先要看从外皮炎上来说,金黄色的南瓜,颜色越深黄,条纹越清楚粗重越成熟,绿色的南瓜,绿的发黑的是成熟南瓜。不管什么品种,棱越深,瓜瓤越鼓越好。其次是闻,瓜熟后有一种清香的气味,而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。最好是动动手老南瓜外皮坚。

怎么样做的窝瓜好吃
如果窝瓜本身就很好吃,又甜又面,那么直接烀熟了就很好吃。如果窝瓜本身很难吃,可以把它放到面里蒸馒头、烙发面饼。介于很好吃和很难吃中间的,可以炖菜,窝瓜炖土豆我觉得最好吃。