红糖用甜菜做的好 还是甘庶做的好 那一种可以补血的（甜菜做的红糖与甘蔗做的红糖区别）

真正的好红糖的原料应该只有甘蔗，只有纯甘蔗做出来的糖才有活化瘀滋阴调经的功效。古法红糖呈块状。在熬制过程中，古法红糖最大程度地保留了甘蔗自身的糖蜜、维生素以及锰、锌、铬等微量元素，对经期女人和孕妇来说 ，能起到暖宫益气、排除子宫脱落物和滋补母乳的作用现代红糖呈粉末状或都是晶体状，原料可以是甜菜，但没有红糖那么多的功效了，只适合放厨房调味用。