醋喝多了对身体有什么好处吗（每天喝陈醋的正确方法）

适量喝醋可以促进食物消化，有利于营养吸收；杀灭肠道不利细菌；可以消除人体疲劳，调节血液酸碱平衡；有燃脂作用，可以消耗多余脂肪，促进人体新陈代谢和减肥效果。但食用醋不宜过多，过多则对人体有害，可以造成酸中毒，可以伤及脾胃和牙齿；会导致胃炎的发生或原有胃病的加重 。