常吃煮熟胡萝卜的十大好处（常吃胡萝卜的十大好处）

1.防治心脑血管疾病

2.增进血液循环，美颜抗衰老

3.保护眼睛，提升视力

4.防治慢性支气管炎

5.促进消化，增强免疫力

6.保护心脏，降低胆固醇。

7.降低中风概率

8.预防多种疾病

9.延年益寿

10.治疗皮肤疾病