晚上有饿的感觉了真的减脂吗（晚上有饥饿感会瘦吗）

不一定。晚上不吃饭或吃的少，胃排空了会产生饿的感觉，这种感觉与减脂没有直接的因果关系。加强有氧锻练，合理饮食，不饿也可减脂。