儿童学自由泳的步骤（自由泳的动作要领口诀）

儿童练习自由泳的方法与成年人一样，而儿童学得会更快一些。其练习的步骤和方法分为:划水、打腿、转体、呼吸四个步骤先分开练习，然后将打腿+划水+转体+呼吸的配置练习。

无论之前是否学过其它泳姿，在学习自由泳时要将他们忘掉，将自己"归零"，否则你带着其他泳姿的习惯和影子，在练习新泳姿动作的时候，就会带着其他泳姿的动作习惯，是很难把新的泳姿学好的。