一碗炒面的热量（一碗炒面的热量相当于几碗饭）

炒面的热量并不是特别高，一碗炒面的重量大概在300克左右，含有热量450大卡上下。

炒面主要是用一些面粉制作的面条，加入豆油、葱、姜、胡萝卜、大蒜等食材共同制作而成的一种营养美食。

味道非常鲜美，营养价值比较丰富，吃了之后不但可以补充大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，还可以促进新陈代谢的正常进行，可以健脾开胃，对食欲不振有改善功效。