三岁可以吃马肉吗（小孩身体差能不能吃马肉）

三岁可以适量吃马肉。马肉含有丰富蛋白质、维生素及多种矿物质，具有补中益气、养肝补血、滋阴壮阳的功效。马肉是高蛋白、低脂肪食物，适量食用可增强小儿免疫力，且马肉对咳嗽无不良影响。因此，三岁可适量食用马肉。但是不要吃得太多，毕竟三岁胃肠道还没有发育完善的。少吃一些没事的，一定要煮得烂一些碎一些。可以补充丰富的蛋白质，维生素以及矿物质等等。