清理血液垃圾可以多吃海带、燕麦、芹菜,薏仁、绿豆。海带含有丰富的膳食纤维和角质,具有排毒、净化血液的作用,搭配燕麦、芹菜可以达到调节血脂、控制血压的效果。薏仁有促进体内血液循环、帮助血液排毒的作用,绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑止渴的功效,有助于血液排毒。
清理血液垃圾可以多吃海带、燕麦、芹菜,薏仁、绿豆。海带含有丰富的膳食纤维和角质,具有排毒、净化血液的作用,搭配燕麦、芹菜可以达到调节血脂、控制血压的效果。薏仁有促进体内血液循环、帮助血液排毒的作用,绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑止渴的功效,有助于血液排毒。
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