只吃肉是不可以达到减肥效果的,因为肉的营养比较单一,只吃肉会造成身体营养不良,出现其他亚健康的疾病,如果想要减肥,建议选择绿色健康的运动减肥比较好,同时也要结合饮食方面的控制,才能达到真正减肥的效果,如果在减肥期间,大鱼大肉,暴饮暴食也会影响到减肥的效果。
只吃肉是不可以达到减肥效果的,因为肉的营养比较单一,只吃肉会造成身体营养不良,出现其他亚健康的疾病,如果想要减肥,建议选择绿色健康的运动减肥比较好,同时也要结合饮食方面的控制,才能达到真正减肥的效果,如果在减肥期间,大鱼大肉,暴饮暴食也会影响到减肥的效果。
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