一碗普通的汤河粉大约含有150~200卡路里的热量,具体热量取决于所用材料和烹饪方法。食用时如果搭配蔬菜、豆腐等来增加膳食纤维和蛋白质,对于健康也是比较有好处的。而且,汤河粉的热量主要来自于米粉,如果您要控制热量,请选择清淡的口味。
一碗普通的汤河粉大约含有150~200卡路里的热量,具体热量取决于所用材料和烹饪方法。食用时如果搭配蔬菜、豆腐等来增加膳食纤维和蛋白质,对于健康也是比较有好处的。而且,汤河粉的热量主要来自于米粉,如果您要控制热量,请选择清淡的口味。
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