早上喝盐水能减肥吗（早上喝淡盐水能减肥吗）

每天喝淡盐水是有助于减肥的，不过每天不能喝太多，不然反而对人体有害。可以按照以下方法执行，并注意一些问题：注意每日加入盐的量，尽量控制在每天6克以内，如果喝太多盐水，可能导致水肿，从而加重肾脏负担，长期还可能引起高血压。