初中女生吃什么长个子（女初中生吃什么长得更高）

身高主要受遗传因素的影响，一般父母高的，子女也会长得高。

饮食上可以通过吃一些高蛋白，高钙食物来促进骨骼生长，可以每天吃一些蛋类、奶类等食物，均衡饮食，平时保持心情愉悦，有助身体生长。平时还要增加锻炼，身体好才会有空间去成长。