干龙眼怎么吃最好（干龙眼的正确吃法视频）

干龙眼就是桂圆干，直接食用最好吃。桂圆干是很常见的滋补品，也被人们当成日常生活中的小零食，同时也是食谱上必备的食物。

平时我们可以用来煲粥，将处理好的山药、桂圆和粳米一起放入锅中煮粥。还可以用桂圆搭配红枣，红糖，银耳等来煲银耳羹，女人吃了美容又养颜。在日常煲汤的过程中加入几颗干桂圆，还可以提升烫的鲜味。