孩子长高运动最佳时间（孩子每天运动长高的最佳时间）

孩子运动长高的最佳时间通常情况下在早上9：00到10：00左右和下午的4：00到5：00左右，这段时间可以选择适当的有氧运动，比如足球、篮球、羽毛球等运动。

一般孩子在成长发育期间，适当的运动可以促进骨骼的生长。

在早上9：00到10：00左右和下午4：00到5：00左右，精力是比较充沛的，因为经过一夜的休息和午睡，孩子疲劳感会缓解，所以在这两个时间段运动有助于孩子的长高。