熟南瓜子的营养价值(南瓜子生吃好还是熟吃好)

熟南瓜子的营养价值(南瓜子生吃好还是熟吃好)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-24 13:24:53

熟南瓜子的营养价值

熟南瓜子具有很高的营养价值,它富含脂肪油、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2,南瓜子由于卡路里低,纤维素丰富,深受减肥一族的喜爱,南瓜子不仅热量低,而且含有丰富的镁元素,可以延缓女性衰老。

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