用健腹轮可以瘦肚子吗（用健腹轮能瘦小肚子吗）

可以，而且效果很好。

健腹轮，下腰，双手把控住轮子两侧把手，用力向前延伸身体至自己可以承受的长度。包括，初级时，双手推至胸前，停止绷紧复原。高级时，双手推过头顶，双手伸直与身体成一字型。对减少腰腹部的脂肪，是针对性最好的健身运动。