小青菜吃多了有什么好处及坏处（常吃小青菜对身体有哪些好处呢）

小青菜吃多了的好处是会让身体吸收更多维生素，肠道滋润，排便顺畅，及时，有利于减肥

坏处是吃太多了营养就会单一，就会出现免疫力下降。