吃大豆有那些好处与坏处(经常吃大豆有什么好处和坏处)

吃大豆有那些好处与坏处(经常吃大豆有什么好处和坏处)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-25 17:12:54

吃大豆有那些好处与坏处

大豆属于优质蛋白质,多吃大豆的好处有补充人体每日所需蛋白质,里面还有不饱和脂肪酸,增强人体免疫力。坏处就是容易放屁

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