双截棍舞花阻指详解（双截棍入门十二式口诀）

嗯..刚开始我也总练不好这个..后来有一天练得时候突然就可以了..也许就是练习的累加吧...这个说详细了还挺麻烦的....我尽量说..你也尽量看啊..先说最简单的住指转棍..把你的双节棍竖着拿起来,用右手..如果擅长左手的话就用左手...用右手虎口冲上抓住上面的那一节棍子..然后把你拿着棍子的一段冲着前方..也就是手掌向上的拿着上面的那节棍子..之后..然垂在下面的那棍子从左往右以手为圆心做圆周运动..这是不要松手..当第二节棍子转到整个链子快要把你的大拇指和手腕裹住的时候..在第二节棍子往上转..马上要转到手里的时候..迅速松开手里的第一根棍子..这样就完成了一次..其实我觉得住指转棍比平掌转棍和滑链转棍都要简单呢..它可以一直连续的做不停..而且还省力..多按照上面方法练习吧..等你找到感觉了..就会突然发现这是很简单的..最重要的还是要多加练习啊....希望对你有所帮助.