跑后一般应在15-30分钟后，呼吸、心跳平稳后再饮水。
跑步是常见的锻炼方式，可以提高身体素质。如果运动程度较低，比如慢跑结束后可以适量饮用温开水或淡盐水，起到补充水分和电解质的作用
红高粱 种植（红高粱种植现状）
选择品种：主要采用红樱子、红珍珠高粱抗旱品种进行种植。整地播...
红高粱育苗技术（红缨子高粱种植技术和方法）
1. 选种主要选用红樱子、红珍珠高粱抗旱品种进行种植，种子要...
红高粱种植时间和方法（南方能种红高粱什么时间种植好）
高粱可以在春夏两季种植，春季在3-4月份播种，夏季在5-...
红高粱种植技术和利润（小糯红高粱种植收益）
（1）选地整地：高粱根系发达吸水吸肥力强，宜选择平坦疏松较肥...
红高粱种植技术和方法（南方能种红高粱什么时间种植好）
1.合理密植：亩保苗6700～8000株左右。2.田间管理：...
明枪暗箭是什么意思（命中有暗箭是什么意思）
意思就是明地里刺来的枪，暗地里射来的箭。比喻各种公开的和隐蔽...
