形体训练的好处和坏处(形体训练的好处和收获)

形体训练的好处和坏处(形体训练的好处和收获)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-09 18:00:13

形体训练的好处和坏处

优点:

1.仪态高雅。形体训练的除了人的体型之外还有人的气质,多形体训练的气质就会发生变化。

2.培养审美情感:舞蹈通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,可使潜移默化地接受到艺术表演的熏陶培养自信心 形体的优美、肢体的灵活与柔韧、较强的审美能力

缺点:比较辛苦,考验人的耐心

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