手机很卡 所有垃圾都清了 还是卡 我该怎么办（手机所有垃圾清完还是很卡怎么办）

试着载个手机管理软件，限制软件自启，清理垃圾，卸载没用的软件。如果还卡的话，备份好数据。可以恢复出厂设置，刷机。