你好 没事的时候喝生姜红糖水好不好 真的可以用来减肥么

可以适当的喝一些红糖水的，一般对身体是没有什么副作用的，但是红糖姜水并不能够起到减肥的作用，而且也不建议过量的喝一些红糖水，因为过量的喝红糖水很有可能会导致上火的情况发生，另外想要减肥是需要通过多运动的方法来进行减肥的。