中老人什么时间泡奶粉好

1、早餐时：可以在早餐时喝中老年奶粉，补充牛奶中的优质蛋白及维生素、矿物质等，以保证人体所需的能量。且在早餐后喝奶粉，更有利于蛋白质等营养元素的吸收利用；

2、临睡前：中老年奶粉中含有较多烟酸，有助于睡眠，所以临睡前喝中老年奶粉可能会改善睡眠，且中老年奶粉中的营养成分可以缓解紧张情绪。此外中老年人易缺钙，而夜晚时钙流失较多，在临睡前喝中老年奶粉有利于人体对钙的利用。