好处包括:1. 去湿解暑:绿豆具有清热解毒、去湿利水的作用,而陈皮能够疏散胃气、行气化痰,有助于消除湿热。
2. 增强消化功能:陈皮有助于促进消化液分泌,能够缓解胃部不适,同时绿豆也具有健胃消食的作用。
3. 补充营养:绿豆含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,而陈皮则富含维生素C和一些有益的化合物。
4. 改善口感:绿豆煮成糖水味道清爽甘甜,加入陈皮可以增加口感,使得糖水更加香味浓郁。
好处包括:1. 去湿解暑:绿豆具有清热解毒、去湿利水的作用,而陈皮能够疏散胃气、行气化痰,有助于消除湿热。
2. 增强消化功能:陈皮有助于促进消化液分泌,能够缓解胃部不适,同时绿豆也具有健胃消食的作用。
3. 补充营养:绿豆含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,而陈皮则富含维生素C和一些有益的化合物。
4. 改善口感:绿豆煮成糖水味道清爽甘甜,加入陈皮可以增加口感,使得糖水更加香味浓郁。
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