好处:益生元与酵素在一定程度上可以帮助人体调理肠胃功能,加速人体的代谢能力,从而帮助人体排出体内的代谢废物,但如果想要减肥,通常效果不明显,需要搭配规律饮食与适当运动。
坏处:长期食用益生元酵素果冻,反而忽略了正常饮食,则有可能会造成营养不良,且其中如果添加有色素、香精等食品添加剂,长期食用也无益于身体健康。
好处:益生元与酵素在一定程度上可以帮助人体调理肠胃功能,加速人体的代谢能力,从而帮助人体排出体内的代谢废物,但如果想要减肥,通常效果不明显,需要搭配规律饮食与适当运动。
坏处:长期食用益生元酵素果冻,反而忽略了正常饮食,则有可能会造成营养不良,且其中如果添加有色素、香精等食品添加剂,长期食用也无益于身体健康。
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