小女孩头发干枯毛躁小妙招（孩子头发干枯毛躁怎么补救）

1、头部防晒：若小孩长时间在户外活动，尤其在太阳光充足时，由于紫外线照射时间过长，也有可能会出现小孩头发干枯毛躁的情况。因此建议外出时要注意做好头部的防晒措施，避免紫外线长时间照射头皮及头皮，通常可以使用遮阳伞或戴遮阳帽，能在一定程度上改善症状；

2、专用洗发膏：若小孩洗头时使用了劣质洗发膏，可能会对头发造成一定的刺激，导致出现小孩头发干枯毛躁的情况。建议在洗头时可以使用儿童专用的洗发膏，能在一定程度上改善头发干枯毛躁的情况；

3、补充营养：若小孩平时过度挑食或偏食，有可能会导致体内营养摄入不足。当缺乏营养时，如缺锌，有可能会出现头发干枯毛躁的情况，同时还有可能会伴随出现皮肤粗糙、脱皮等情况。因此建议在平时要注意合理饮食增加营养，可适量多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，还可适当多吃核桃、花生、燕麦等含锌较多的食物，补充头发生长的基本营养，有助于改善头发干枯毛躁的情况。