秋葵做法 凉拌秋葵做法（秋葵凉拌生吃秋葵做法）

主料：秋葵200g

辅料：、小香葱两颗、大蒜5瓣、小米辣1个

调料：盐1g、生抽10g、蒸鱼豉油10g

、香醋5g、白糖2g、香油一匙

1. 食材集合。

2. 秋葵加点盐用手搓去上面的绒毛洗净。

3. 锅中加一匙盐，水开下入秋葵，加点食用油，烫一分钟。

4. 捞出放入冷水中投凉控干。

5. 切小葱花，小米辣切圈，蒜切末。

6. 调一个碗汁，精盐，生抽，蒸鱼豉油，醋，糖，香油搅拌均匀。

7. 秋葵切去蒂。

8. 从中间片开，切口朝上，摆入盘中。

9. 浇入料汁。

10. 撒上小葱花，小米辣，蒜末，锅中烧热油浇上既可