食材清单:芋头 500g 、 猪骨头 150g 、 青菜 250g
烹饪步骤:
1,猪骨头和芋头加一片姜,入高压锅炖制软烂。
2,我用的萝卜青菜,洗净焯水沥干备用。
3,炒锅中放一点油,(低油少盐更健康)爆香蒜米,把青菜略炒片刻。
4,把炖好的芋头骨头汤倒入锅中,跟青菜一起煮三分钟。
5,根据自己的口味加盐调味。出锅前加少许胡椒粉。
6,出锅装盘。香气四溢营养丰富的芋头青菜汤就做好了。
食材清单:芋头 500g 、 猪骨头 150g 、 青菜 250g
烹饪步骤:
1,猪骨头和芋头加一片姜,入高压锅炖制软烂。
2,我用的萝卜青菜,洗净焯水沥干备用。
3,炒锅中放一点油,(低油少盐更健康)爆香蒜米,把青菜略炒片刻。
4,把炖好的芋头骨头汤倒入锅中,跟青菜一起煮三分钟。
5,根据自己的口味加盐调味。出锅前加少许胡椒粉。
6,出锅装盘。香气四溢营养丰富的芋头青菜汤就做好了。
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