不可以。
因为黄豆和玉米的口感和蛋白质成分不同,一起磨豆浆容易影响口感和健康效果。
黄豆的蛋白质含量较高,玉米则主要是淀粉质和膳食纤维,混在一起容易出现沉淀和分层,且不利于人体对蛋白质的吸收利用。
建议分别磨豆浆或者选择其他植物奶替代品来饮用。
不可以。
因为黄豆和玉米的口感和蛋白质成分不同,一起磨豆浆容易影响口感和健康效果。
黄豆的蛋白质含量较高,玉米则主要是淀粉质和膳食纤维,混在一起容易出现沉淀和分层,且不利于人体对蛋白质的吸收利用。
建议分别磨豆浆或者选择其他植物奶替代品来饮用。
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