初学者在人多的地方滑雪时的正确做法(冬天滑雪的正确方法图解)

初学者在人多的地方滑雪时的正确做法(冬天滑雪的正确方法图解)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-03 19:57:37

初学者在人多的地方滑雪时的正确做法

一、心理准备。

有些人怕摔倒一直不敢接触滑雪运动,其实,我觉得在雪场滑雪摔倒一点都不痛,大可不必因此而放弃滑雪,放心大胆的去尝试,有过一次经验就好了。

二、着装准备。

一般的滑雪场只提供滑雪服、雪鞋、滑雪板、滑雪杖等,去之前自己最好准备一副厚厚的手套,一个帽子和口罩。白天去滑雪最好佩戴一副滑雪镜,夜场不需要。

三、防护常识。

滑雪场都有教练,但需要一定的教练费。如果想自学成才的话,尽量了解一些简单的自我防护知识,比如采用什么姿势滑雪;刹不住时要向两边侧摔,不要向前或向后摔倒;滑雪杖放置在哪最省力等。

四、选择适合的雪道

初次去滑雪场尽量在初级道练习,不要盲目的去其他雪道,以免出现危险。新手一般不懂如何刹车,如何转变运动方向,摔倒在所难免,但一般不痛,所以别紧张。

五、费用准备

如果实在学不会,可以请教练教授,一般都能掌握一些基本的要领,以后多加练习才能去高级道滑雪。

六、最重要的是时刻控制速度避免过快。

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