红糖姜水晚上可以喝吗 月经期间 感觉好累（红糖姜水在月经前喝还是月经期间）

只要平时的血糖不高，月经期间晚上也可以喝红糖姜水，但是不能喝的太多，喝的太多会出现上厕所勤的情况，这样就会对睡眠造成一定的影响。来月经的时候女性身体内的激素水平会发生变化，这样也会导致女性出现身体不适症状，一般在月经干净后就可以缓解。