达摩祖师的武功秘籍(达摩祖师正确口诀)

达摩祖师的武功秘籍(达摩祖师正确口诀)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-14 09:42:00

达摩祖师的武功秘籍

1.易筋经《易筋经》是《达摩秘功》的基础功法之一。其特点是刚柔相济、动静相兼、动中有静、静中有动、内静外动、养气为本,以 气催力·可在较短的时间内功成而力增。

2.推山掌《推山掌》是达摩祖师所传七十二绝艺之一.练功时,身心俱要放松,要用意不用力

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.