如何做苦菊拌杏仁(苦菊拌杏仁最正宗的做法)

如何做苦菊拌杏仁(苦菊拌杏仁最正宗的做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-05 09:13:50

如何做苦菊拌杏仁

苦菊拌杏仁的做法很简单。
首先需要将苦菊叶洗净并切碎,然后放入碗中。
接着需要将杏仁用开水烫一下,去掉杏仁皮后切碎,放入碗中。
最后,加入一定量的盐和麻油搅拌均匀即可享用。
这道菜可以烹饪出清新可口的口感,同时也有丰富的营养价值。
苦菊富含维生素C和维生素E,而杏仁则富含不饱和脂肪酸和膳食纤维,对人体健康有很好的作用。
此外,这道菜也非常适合夏天食用,可以消暑解渴,增加食欲,为夏日生活带来更多的乐趣。

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