学会运动减压。
运动减压实际上是国际公认的种减压方式。运动可以激增肾上腺素,自然会产生紧张感和后来的快乐感。所以一般来说,运动减压对失恋的男人非常有效,远比借酒消愁好。所以,如果还沉迷于失恋,不妨选择周围的健身房,办一张月卡,汗流浃背忘记失败的恋情。
学会运动减压。
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