儿童体适能运动能带来哪些好处（儿童体适能有哪些运动项目）

1、增强身体素质。首先，有助于孩子骨骼、肌肉、关节的发育，有益于孩子心肺功能，增强免疫力，另一方面，能提高孩子身体协调能力、身体柔韧性、灵敏度等；

2、提高孩子综合素质。体适能大多都是团体课程，除学习技能外，还有助于孩子懂得一些规则、规矩，同时有助于培养团队精神、交友能力；另一方面，有助于培养孩子坚强、勇敢、坚持、乐观等性格养成；

所以，体适能运动真的是好处多多！