葡萄柚热量高适合减脂吃吗(葡萄柚热量卡路里一览表)

葡萄柚热量高适合减脂吃吗(葡萄柚热量卡路里一览表)

首页维修大全综合更新时间:2023-11-28 23:55:04

葡萄柚热量高适合减脂吃吗

适合减脂的时候吃

新鲜葡萄柚含热量低, 平均每个葡萄柚仅含82千卡的热量,是减重的良好水果之一。西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是 含糖分较少的水果。

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