适合70-80老人吃的东西（中老年奶粉排名第一名）

纤维含量高的食物适合70-80老人吃，老年的人胃肠道消化功能一般都比较差,可以多吃一些膳食纤维含量丰富的食物,比如粗粮,以促进肠胃蠕动。