70岁吃什么（70岁以上适合吃什么）

我国已进入老令化社会，老年人的健康也是民生中的大事，70岁的老人消化功能已径减退，适当吃些谷物类，米饭，馍头，面条，玉米，红薯等摄入量为290毫升。