每天喝银耳汤 有好处吗（长期喝银耳汤的好处和坏处）

长期喝银耳羹可以起到一个止咳化痰的作用。还可以护肤美容。使你的皮肤滑滑嫩嫩。它的坏处就是不可以间断，要天天一杯哟。