上小学的孩子几点睡觉好（上小学了儿童几点睡觉是最佳时间）

小孩上小学以后，晚上九点睡是最好的。小孩上了小学，虽然作业比较多，但是也应该保证充足的睡眠才有利于孩子的健康成长，如果孩子太晚睡就容易造成第2天上课的时候打瞌睡。这样对孩子来说是非常不好的。孩子晚上九点睡，第2天早上七点起床。就能保证有充足的睡眠时间。这样孩子才能有精神不至于眼睛都睁不开。