怎么穿高跟鞋（怎么穿高跟鞋不会脚痛）

穿高跟鞋的时候，身体要挺直，走路的时候膝盖微微前屈，带起小腿往前跨，落地的时候不要整个脚同时落地，让鞋跟先落地，然后脚掌和脚尖再落地。很多女生穿高跟鞋的时候，一开始喜欢前脚掌先落地，这样走路的姿势不好看、不自然，看起来就像是在踮脚走路一样。

而且这样穿高跟鞋走路，前脚掌受力太大，会比正常穿高跟鞋的累很多，脚也会非常痛。对于刚开始接触高跟鞋的女生来说，一开始不要穿太高的鞋子，从低跟的鞋子开始穿，让脚有一个适应的过程。