怎么学会穿高跟鞋（怎么能快速学会穿高跟鞋）

1.

高跟鞋的前面通常都很窄，接触高跟鞋的初期都会磨脚，所以建议在脚后跟贴上创可贴。

2.

穿上高跟鞋后，首先试着站稳，重心落在脚后跟；

3.

接下来就是练习了，第一次穿高跟鞋建议穿的时间不要超过半小时，然后逐渐延长时间。

4.

练习几回后，脚和鞋已经过了一个初步的磨合期。这个阶段建议穿高跟鞋逛一次街，要做到没办法换鞋，就是必须穿这鞋一直走，不管多累多痛都得走，这是个必须经过的过程；

5.

经过上面的磨炼过程，当天回去可能脚会很痛，但是你跟高跟鞋已经达到了很好的默契，这时候你再穿高跟鞋就可以健步如飞了。