材料:牛肉150克,山药50克,西蓝花40克,胡萝卜20克,
1、牛肉切成片,西蓝花焯下水。山药蒸熟;
2、把西蓝花切碎,和蒸熟的山药。牛肉一起放到绞肉的里面搅成泥;
3、在里面放一点点淀粉,搅拌均匀;
4、然后胡萝卜切成薄片,摆好在盘子里,把弄好的牛肉做好丸子形状;
5、然后放在锅里,隔水蒸15-20分钟,这款是专门做给儿童吃的,所以没放任何调料。
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3、在里面放一点点淀粉,搅拌均匀;
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