足球远射训练教案(足球头球训练90分钟的教案)

足球远射训练教案(足球头球训练90分钟的教案)

首页维修大全综合更新时间:2023-11-20 17:03:14

足球远射训练教案


第一个射门训练只要用到双脚的脚内侧,在球门立柱之间放两个标志桶,将球推向球门角落,就像我们往门里传球一样;

我们的练习非常简单,向前趟一步球,然后推射死角。一开始练习可以先不追求力量,把握好射门角度的精准性。

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第二个练习是射向远角,在你单刀的时候,守门员总是会防近角,这就意味着,远门柱他就可能扑不到

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