茭白 和 香椿 各自的嘌呤含量是多少(香椿含嘌呤高食物一览表)

茭白 和 香椿 各自的嘌呤含量是多少(香椿含嘌呤高食物一览表)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-06 08:40:52

茭白 和 香椿 各自的嘌呤含量是多少

茭白的嘌呤含量大概是每100克含有的嘌呤大约25毫克,香椿的大约是每100克香椿的嘌呤含量大约为13-15毫克,所以痛风的人吃是没问题的,但由于茭白含有较多的难溶性草酸钙,其钙质不容易被人体所吸收,所以有肾结石的人还是少吃的好

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